予報通り朝から雨。各地で猛暑の警戒が続いていますが、ここ盛岡は気温も比較的過ごしやすいよう。一週間は続く見込みか。盛り上がりを見せたさんさ踊りも無事終了。疲れた身体を休めるには休息、睡眠はもちろん気分もゆったりリフレッシュ。肴町七夕まつり始まる。出店をゆっくり楽しみながら大人も子供もゆったりと。慢性疲労は気虚。陽気不足で経筋、経脈を病む。主に陽経、身体の背部皮膚をさすったりする気持ち良い。