2018.07.20

自律神経整え熱中症対策

今年一番、盛岡33.4℃で梅雨明け。平年より8日早いとのこと。明日からも真夏日続く予想。自律神経の乱れで体温調節不良となり熱中症招く恐れ。指先爪の両脇刺激し、交感神経と副交感神経のバランスを適正にしましょう。

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