梅雨の時期は低気圧や湿気により身体の調子を崩しやすくなります。自律神経の働きが誤作動しやすく、身体の水分代謝がうまくなく浮腫が発生しやすくなるのも一因。三陰交、湧泉、水分などのツボ刺激、手首、足首、お腹周りのストレッチなどで調子が整え易くなります。